Фолат – зошто витаминот Б9 е толку важен за нашето здравје?
Фолатот, познат и како витамин Б9, е една од најважните хранливи материи за правилно функционирање на организмот. Иако најчесто се споменува во контекст на бременоста, неговата улога е многу поширока. Тој учествува во создавањето на нови клетки, синтезата на ДНК, формирањето на црвените крвни клетки и нормалното функционирање на нервниот систем. Бидејќи човечкиот организам не […]









